著名心理学家桑代克通过饿猫实验总结出学习的三大规律，即准备规律、实践规律和效果规律。备考法是指为了满足学习计划的实施，你必须在学习前做好准备，练习法是指为了取得更好的效果，你必须反复练习，效果法是指学习效果直接影响练习的积极性。让我们和边肖一起看看。
桑代克的三大学习定律
桑代克的三大学习定律是在饿猫痴迷笼子的实验基础上提出来的，主要是三大定律：准备定律、实践定律、效果定律。桑代克认为，学习就是遵循这三个重要原则，才能事半功倍。
三大学习规律主要是准备规律、实践规律和效果规律。备考法是指学习者在学习之前，在实施学习计划时，必须做好满足的准备，也就是我们通常所说的预习。
三大学习规律之二是实践规律。一般来说，学习一个反应的时候，一定要反复练习，才能取得越来越好的效果，也就是越练反应越熟练，越变越强。
学习定律的最后一项是效果定律。简单来说，学习的效果直接影响你练习的积极性。学习效果越好，动作重复率越高。然而，当一个动作跟随一个不令人满意的变化时，这个动作的重复率会降低。但是桑代克后来发现，惩罚并不一定导致重复率的降低，于是他取消了效果法则的负面。
桑代克笼实验
桑代克曾经用一只饥饿的猫做了一个实验。他把饥饿的猫放进有三种器官的笼子里，在笼子外面放一条鱼，让猫随机触发开门机构。这个过程重复多次，直到饥饿的猫学会如何开门。桑代克记录了饿猫在学习上所花费的时间，做了一个曲线，意外总结出了试错理论和三大学习规律。
桑代克三大学习定律的实例及启示
准备律
以学生学习为例。准备定律意味着，只有他们有学习的动力，学习才能发生。一般来说，学习只有想学才会发生，就像为什么差生说没有学习的动力就学不好一样。如果他们不想学，肯定不会学，或者学起来有难度。
因此，可以看出，教师除了向学生灌输知识之外，主要目标是引导和激发学生的学习动机。据调查，全国约50%的独生子女都学过钢琴等乐器，但学生在这里比较被动，即使学了也很难取得好的学习效果。所以还是要激发学生的兴趣，兴趣是最好的老师。
练习律
然后就是执业法，也是同一个例子。好学生学习成绩好，也是因为长期的练习，才能融会贯通。即使是天才也需要练习，但是练习的时间比常人要短。不练习什么都学不到。
效果律
最后一个是效果定律。人们学习东西是有目的的。学生努力学习是为了取得好成绩。那些已经工作的人在工作后学习技能，也是为了获得更好的收入和提高生活质量。所以学习后的效果就变得很重要了。
如果长时间反复学习，效果不好，那么人的积极性就会受到打击，逐渐失去学习的兴趣，然后回到第一点。如果失去了学习的动力，就会减少学习的重复，似乎形成了一个循环，最后的结果就是学不到东西。