如果瑜伽垫一接触地面就打滑，可以在下面垫一条毯子，或者放在粗糙的毯子上，这样可以适当增加瑜伽和毯子之间的摩擦力，这样瑜伽就不会很容易打滑。如果瑜伽垫很滑，一定要注意，否则在运动中很容易受伤。
首先，防止瑜伽垫滑落的方法
虽然练瑜伽有很多好处，但是如果瑜伽垫很滑，就不能专心练了。主要是瑜伽垫上的摩擦力很小。因此，可以通过增加瑜伽垫和地面之间的摩擦力来防止瑜伽垫滑动。防止瑜伽垫打滑的方法有很多，最好的方法是在地上撒适量的淀粉，然后把瑜伽垫放在淀粉上面。这样可以增加瑜伽垫对地面的摩擦力，使瑜伽垫不打滑。
二、如何选择防滑瑜伽垫
购买防滑瑜伽垫时，不能购买表面光滑的瑜伽垫。因为如果瑜伽的表面很平整，很有可能钱包垫和地面的摩擦力会很小，导致瑜伽垫滑动。所以购物的时候尽量选择一些粗糙的瑜伽垫。
购买瑜伽垫时，最好选择凸起的线条，这样会显得杂乱，增加瑜伽垫的摩擦力。运动时不会导致人容易摔倒。如果使用没有凹凸纹的瑜伽垫，运动时发生意外的几率会大大增加。
在购买防滑瑜伽垫时，我们也要注意，我们不能选择硬泡沫瑜伽垫或eva瑜伽垫。如果买这两种材质的瑜伽垫，很有可能在运动时脚底打滑，导致意外。如果瑜伽垫是聚氯乙烯制成的，你可以买它。因为这个无锡瑜伽垫是世界上最防滑的瑜伽垫。他的稳定性很好，不会轻易移位，但是很容易弄很多灰尘。