甲醛0.16可以用来住窗户。一般来说，甲醇的标准值在0-0.1范围内，人可以在里面生活。如果甲醇值达到0.1-0.5的范围，人可以试着活下去。但是这个时候一定要时刻注意打开门窗，保持室内空气始终畅通，保证每天开窗至少八到十二个小时，充分释放室内甲醛。
一、甲醛对人体有什么危害
呼吸道和粘膜系统的不良反应。可引起眼睛、鼻腔和口腔的刺激疼痛和轻微烧灼感。对于消化系统，可引起头晕、恶心、呕吐，或腹泻、水样便。对咽喉也有一定的影响。喉咙经常感觉痒，导致呼吸过程不顺畅。
而且甲醛对整个人体危害很大。甲醛会导致身体虚弱，经常感冒发烧，降低人的体质和抵抗力，使人更容易感到疲劳，也可能导致嗜睡。如果更严重，会导致白血病。有人想问一晚上甲醛可以吗？浓度低也可以。如果浓度过高，可能会影响健康。
二、甲醛中毒怎么办
首先判断你住的房子甲醛含量是否过高。如果太高，建议先换个地方住。然后对甲醛含量超标的房屋进行消毒，待房屋甲醛含量在正常范围内后，再入住。或者考虑用氨水洗胃。氨水用量仅需0.1%-0.2%，不宜过多。
然后注射一些活性炭混悬液，比如口乳或者蛋清。多注意休息，这个时候好好睡一觉。去户外做有氧运动，比如篮球、足球或者跑步。有氧运动是用来增加体内氧气合成的。
如果房子里甲醛含量高，建议在房子里多放一些绿色植物，比如虎皮花、栀子花、凤尾竹。这些绿色植物能有效吸收室内甲醛。也可以放一些活性炭，可以在一定程度上吸收甲醛。