葡萄籽油的主要原料是葡萄籽，葡萄籽低温压榨产生的油是葡萄籽油，可能很多人都不熟悉。其实是一种很健康的油，对身体有好处。
葡萄籽油可以用来烹饪吗
葡萄籽油可以用来炒菜。这种油味道清淡，没有油腻感，可以使食物的原味更浓。无论是用来搅拌沙拉还是炒蔬菜都是不错的选择。
葡萄籽油的功效和作用
葡萄籽油具有很强的抗氧化活性，能有效延缓衰老。而且葡萄籽对皮肤有好处，可以让皮肤更白更好。葡萄籽能更好的保护深层肌肤，让肌肤保持健康状态，让肌肤代谢更快，有效修复细胞，让细胞再生更快，让肌肤更有弹性。
葡萄籽油渗透性好，通过按摩可以很好的进入皮肤。经常使用可以保持皮肤湿润柔软。葡萄籽油含有一种叫做酸的成分，可以降低血液中的胆固醇含量。有些高血压、高血脂患者可以吃葡萄籽油，让自己更健康。辐射在生活中很常见，葡萄籽油能起到一定的抗辐射作用，也是很好的效果。葡萄籽油还可以保护眼睛，对人很重要。葡萄籽油可以让眼睛更健康。
葡萄籽油有哪些吃法
葡萄籽油可以在凉拌沙拉里吃。做凉拌的时候可以用葡萄籽油。这种菜味道更好。海鲜虽然好吃，但是腥味很重。葡萄籽油可以用于海鲜的除臭，在生产过程中可以加入少量葡萄籽油，既可以减少海鲜的腥味，又可以保持海鲜的细腻风味。相信这是一个非常好的效果。