苦荞茶能起到一定的健胃消食作用，食用后效果最好。如果你说你饿了，你不应该喝它。如果你喝了它，你可能会更饿，让你的身体不舒服，引起不适。不要空腹喝酒，也会影响身体健康。
苦荞茶怎么喝
泡茶用什么水？苦荞茶可以用开水冲泡。你可以先把茶放在茶壶里，然后加入一些开水，逐渐盖住茶，慢慢摇晃。等几分钟再倒入开水冲泡。可以加蜂蜜，冰糖等。根据你自己的喜好喝茶，这样你可以喝得更多。
谁适合喝苦荞茶
一些三高的脑力劳动者，或者是又胖又喝多的人，适合喝苦芥茶。但是，有些人不适合喝这种茶，比如对它过敏的人就不应该喝。如果有胃溃疡，胃酸过多，也可以喝苦荞茶，让身体更健康。
喝苦荞茶有什么好处
1.降血糖：的苦荞茶具有一定的降血糖作用，老年人可以饮用。许多老年人都有高血糖。适当饮用苦荞茶可以有效降低血糖。
2.降血脂：苦荞茶不仅能降血糖，还能降血脂，不会那么快增加血脂，对健康有益。
3.保护心肌：苦荞茶还能有效调节心肌功能。很多人可能会因为心脏不好而出现心绞痛。多喝苦荞茶可以有效降低发病率。
4.抗菌：苦荞茶还具有一定的抗菌作用，能有效对抗细菌和病毒等。如果你觉得不舒服或感冒了，喝一杯苦荞茶可能会缓解一些。
5.提高免疫力：苦荞茶也能提高免疫力。经常喝苦荞茶可以让人更健康。
6.抗衰老：苦荞茶含有一些抗衰老的成分，可以使美容皮肤更好，整体看起来更年轻。相信这也是很多人想看到的。