铅：蒸馏水是通过特殊蒸馏方法产生的水，一般用于实验室。这是一种没有任何污染的水。有些人不禁要问，蒸馏水是否可以长期饮用。大家有个共同的认识吧。
蒸馏水可以长期饮用吗
有人认为蒸馏水没有污染。它是一种特殊的水，服用它对身体没有影响。当然蒸馏水是可以喝的，喝了也不会有不良反应，但是蒸馏水是否可以长期饮用就不是这样了，蒸馏水不适合长期使用。
长期服用蒸馏水有什么危害
1、缺少营养
当制造蒸馏水时，水中的所有细菌和有机物都通过蒸馏除去。这种水不含细菌和营养物质。如果长期服用，会导致营养缺乏，最终使你感到不适，如体力下降、胃痛、恶心等。
2、危害身体
煮沸的水可能会产生一种叫做亚硝酸盐的物质，对人体极其有害。饮酒过量可能导致人体血红蛋白发生一定的变性，严重时可能导致出血。
3、无机盐流失
水中的矿物质在蒸馏后被处理掉。长期饮用不含矿物质的水会导致无机盐的流失，影响人们的正常生活。
4、味道变酸
蒸馏水遇到空气，会吸收二氧化碳，然后和二氧化碳混合，甚至变酸。长期饮用酸性水可能会导致人变酸。
所以生活中最好不要长时间使用蒸馏水，因为蒸馏水对身体没有太大的好处，可能会导致一些不好的效果。你可以喝以下几种水。
1、白开水
白开水就是把自来水煮沸使其变凉的水。这种水没有热量，含有一定的营养成分。多喝水可以补充水分，让身体更健康。无论什么饮料，白开水都是最好的选择。
2、矿泉水
矿泉水的水源一般是没有任何污染的地下水，包括一些矿物质、微生物等。还有一些营养成分，所以多喝矿泉水是可以的。