健身器悍马好是因为悍马器械符合身体自然运动轨迹，减少受伤的风险并提升了日常锻炼的有效性；分动式设计，可以单臂单腿锻炼，也可以同时两侧锻炼。悍马器械极具耐用性，可以承受严格的锻炼强度。从长远看，购买这样的锻炼器械可以节约资金。提供最丰富的训练组合，悍马器械提供几十种不同功能的器械，是这个行业最全面的产品线，而且是真正的免维护器械。
一旦健身房购买了悍马器械，通常他们会对他们感到很满意，永远也会将其售出。使用哑铃和杠铃可以更多的锻炼的肌肉，而且花费也很少；但是使用机器非常适合初学者进行训练，使用机器进行锻炼受伤的风险要低很多。
使用悍马器械将自由训练和机器训练的完美的结合到了一起。这样在没有人在你进行杠铃训练没有人保护时，也可以提供一个安全的运动环境，单单独自己训练也很方便。最后，在同一机器上你可以有更丰富的运动方式。
如果想选择一家比较合适自己的健身房，器械需要进行专门的观察。首先不能只看它的跑步机和椭圆机的数量，因为你未来可能用这些器械的频率并不高。这时候你应该去观察一下它的自由器械数量是否充足，如杠铃卧推架有几副，自由深蹲架是否有？卧推凳是否充足？至于硬拉区，真的很多健身房都没有，所以得看运气了。
另外还包括一些龙门架，蝴蝶机，悍马机，倒蹬机等等，这些都是相对重要的，其他的器械如果有当然最好，如果没有其实影响也不会特别大。尤其是目前很多健身房，甚至连一个自由深蹲架都没有，只给你配备了一个史密斯器械，那么这家健身房就应该先做为备选。