戾气是佛教用语，是暴戾之气的意思，指的是凡事要做得狠，偏向走极端的一种心理或风气，即一种残忍。也指中医学中有戾气一说，是和正气相反，和邪气相对应的，戾气重的人行为一般会比较“极端”。
举个例子：开门和关门，你会发现有的人开门或关门动作都是轻轻的，而有的人则非常粗暴，一下子就把门狠狠打开或关掉，表现出较重的戾气。除此，有些用法中可以看做杀心重，或杀气的近义词，但更指向广泛一些，不一定是物质上的偏爱杀戮残害，比如动不动破口大骂，往死里骂，或对一些小的坏事偏向于非常严厉处罚。
同时其指向对象也不一定是一些真正的罪行严重，心地非常黑暗的人。出自《温疫论》中：“又名疠气、疫疠之气、毒气、异气、乖戾之气、杂气。”还有，《诸病源候论》卷十中讲：“人感怪戾之气而生病，则病气转相染易，乃至灭门。”可见戾气的危害是不小的。”
戾气是一种消极的、不可取的东西，但在我们的生活中，我们每天都会遇见各色各样的人，每个人都会有不同的性格、喜好、脾气，每个人就像是一片叶子，都会有自己的特点，都是独一无二的，其中就不乏会有戾气重的人。
《礼记·祭义》曰：“恶言不出于口，忿言不反于身。”如果我们能以开放的心态来看待这个世界，以最温柔的微笑去面对他人，以理服人、沉默自若、甚至是“以德抱怨”，则戾气自散，境界自成。人生在世，以善为本，故请务必远离戾气；说白了，这个世界哪有那么多恨，何必这么狠！