解决代沟的心理方法；首先父母要有正确的人生观，要学会处理问题的正确方式，比如说公平的对待孩子，循序渐进的引导孩子调整好双方的心态，乐观向上的对待子女，要让孩子懂得如何体谅父母，关心家长，引导孩子承担必要的家庭责任，这样的话相信两代人之间的代沟会越来越少。
在孩子面前不会有明显的居高临下的态度，或者长辈的态度，从不冷漠或者强硬的，必须让孩子听自己的，让孩子妥协，而是把自己变成孩子，和孩子融成一片，和孩子多沟通，多聊天，多交流，认真体会孩子的感受，成为孩子的知心朋友。
这样成长的孩子有自信有信心，善于交流，而且富有同理心，在学校还是社会都不会怯场，比较容易获得一个好的前景和未来，所以有代沟不可怕，可怕的是家长不接受与自己不同的观点，并且不去主动的跟孩子沟通，从而自己封死了与孩子沟通的最好机会，代沟自然会产生。
面对孩子的代沟，大部分家长都会用三种错误的态度去面对！
第1种父母，强硬的用自己的认知观念去强迫孩子妥协，不允许孩子持有不同的观点，很多新鲜的事物，其实自己不了解，但也不乐意去学习，觉得自己的面子很重要，结果到最后孩子不乐意跟父母沟通，开始变得自卑孤僻，缺乏交流的信心，有时甚至恐惧社交，这样孩子长大以后肯定会存在非常大的问题。
第2种家长在与子女沟通的方面，表现非常冷漠，并不在乎不关心孩子，不在乎关心小事情，孩子得不到父母的关注，这样长此以往会伤害孩子的心灵。第3种家长喜欢用训斥和居高临下的方法去对待孩子，最后会让孩子与家长产生一种距离感，恐惧感，在这样的环境下，试问孩子怎么可能与父母有良好的沟通呢？