猕猴桃既并不是性热也不是性凉，只是温性水果。猕猴桃具备普遍的药用价值，且安全系数高。特别是在在保健品层面，除提高免疫力及 减轻精力疲惫等作用产品研发外，还可做为阿尔茨海默症、糖尿病患者及毛细血管病症病人等的輔助医治商品，作用可涉及到輔助降低血脂、輔助降血脂、抗氧化性、輔助改善记忆、提高睡眠质量、减肥瘦身等。
猕猴桃（Pepino Melon）本名为香瓜茄，别名长寿果、凤果、艳果，原产地非洲地区，属茄科类多年生长 双子叶木本植物。果子成熟时外果皮呈橙黄色，外形近人的大脑。其瓜瓤味儿与众不同、爽脆汁多、是一种火爆的新鲜水果。瓜瓤中带有较高的高蛋白食物、低热量、少糖等，另外饱含碳水化合物、维他命C和硒及钼、铜、锌、铁等十来种对身体有利的营养元素，具备健康保健作用。它是一种营养成分比较全方位的蔬菜水果双用食品类，服用能填补身体所需，具备营养健康使用价值。
但是尽管猕猴桃各种各样营养成分很高，可是在中国中医学中养生饮食中觉得食材具备寒、热、温、凉“四性”，在其中能缓解和清除寒症的食材称之为热性食物。而寒性食物指在药理学上具备清热解毒、祛火、祛毒等药男性性功能的食材。寒性食物与凉性食物在特性上基本一致，仅仅水平上各有不同，因此 也称之为“生寒食材”。中医学觉得食材具备不一样的味道和功效。
因此 重视健康养生的盆友很有可能便会担忧猕猴桃到底是热性食物還是寒性食物呢？适不宜自身呢？实际上猕猴桃既并不是性热也不是性凉，只是温性水果。温性食物就是指性温的食物，我们中国人注重食疗，而在食疗中又注重清补，温性食物能清补。