早饭是一日三餐中最重要的一餐，不可以凑合应对，不吃早饭有很多的伤害，接下去跟随我一起看一下有什么早餐搭配和作法吧
生鸡蛋，五谷类，小笼包等
苞米黎麦小米手机栗子粥，尽管原材料多，但把他们一起放进破壁养生机，提早预定，也是一道简单的早餐，关键是甘甜美味可口。也有山芋焖排骨，猪排骨和山芋是十分配搭的二种食材，美味又营养成分，再再加上两个外边买的麦香囊，好多个白灼虾，也有把茼蒿菜剁碎炒过后倒进鸡蛋液的茼蒿菜蛋，美味可口的早饭就完成了
红薯藜麦粥，红薯削皮后和黎麦，稻米一起放进电饭煲预定，口味甘甜，羊肚菌火腿煎蛋也十分美味可口，要是把羊肚菌提早泡好，剁碎放锅里煸炒，锅中倒进一点点油就行，倒进香肠煎至金黄色，添加少量水焖至干，倒进鸡蛋液就可以，再加上2个小餐包，也有核桃仁，便是美味可口身心健康的一餐
今日的早饭是南瓜小米粥，香蕉饼，裙带菜煎饼果子，干果，弥猴桃，冬瓜小米手机用破壁养生机提早预定好，生鸡蛋打进碗中，裙带菜提早泡开剁碎后放进碗中，添加生抽酱油香油翻拌，锅中打进适当油，打进生鸡蛋煎至凝结就可以，香蕉苹果捣烂，添加小麦面粉和牛乳翻拌以后，炒菜锅倒进适当油，倒进翻拌好的液體煎至里边凝结就可以
今日的早饭，破壁养生机预定打过花生仁红枣豆浆，生鸡蛋和面粉小香葱搅拌，倒进锅中煎至凝结，美味可口的鸡蛋灌饼就完成了，辣木籽叶也是好产品，剁碎后拌入生鸡蛋，添加生抽酱油调料，倒进锅中煎至凝结，新鲜猪肉热狗香肠切成片煎至双面金黄色就可以
今日的早饭是热狗香肠芥蓝蛋炒饭，锅中倒进适当油，放进热狗香肠煎至掉色后放进芥蓝煸炒，添加适量水焖至收湿倒进剩饭剩菜煸炒到热，添加调味品调料就可以，豆桨是用破壁养生机预定煮的小红豆红枣豆浆，再加上干果，点心和红提便是丰富多彩的一餐了
今日的早饭是南瓜小米粥，辣木籽叶荷包蛋，辣木籽叶洗干净剁碎，锅中倒进适当油炒香辣木籽叶，再倒进用香油和生抽酱油翻拌的鸡蛋液，煎至凝结就可以，小香葱蛋，小香葱洗干净切切丁渗入鸡蛋液，添加生抽酱油和香油翻拌，锅中倒进适当油，煎至凝结就可以
今日的早饭是小米汤，小香葱蛋，小香葱洗干净切切丁渗入鸡蛋液，添加生抽酱油和香油翻拌，锅中倒进适当油，煎至凝结就可以，炒生菜，油麦菜洗干净摘成段，锅中倒进适当油倒进油麦菜煸炒以后添加盐和香油调料就可以
今日的早饭是破壁养生机预定的苞米花生仁汁，香葱鸡蛋饼，小香葱剁碎，放进碗中，添加生鸡蛋和面粉翻拌，煎至双面金黄色就可以，芹菜煎蛋，莴笋洗干净剁碎倒进生鸡蛋，添加生抽酱油和香油翻拌，煎至凝结就可以，香油杂蔬，红萝卜和鸭胗切成片后绰水捞出预留，锅中倒进适当油，油烧倒进红萝卜和鸭胗煸炒到断生添加茭白一起煸炒后倒进香油，盐调料就可以