冬虫夏草性甘、温，归肾、大肠经，具备补肾壮阳益肺，止血止咳化痰的作用功效，临床医学上用以勃起障碍频繁遗精，腰膝酸疼，咳嗽痰多虚喘，劳嗽咳血等症状的医治，可是有的人确是不宜吃，像小孩子也有身患各种实症的群体实际上不是太合适吃的，日常生活是寒湿体质或是阴虚体质的盆友，也不宜吃虫草。
虫草是麦角菌科（ Clavicipitaceae）细菌冬虫夏草菌Cordyceps sinensis?（BerK.） Sacc.内寄生在蝙蝠蛾科昆虫稚虫上的子座及稚虫遗体的干躁复合体。夏天，子囊孢子从子囊射在里面出后，造成芽管（或从分生孢子造成芽管），穿进寄主稚虫身体生长发育，得病稚虫钻进土中，冬天产生核菌，核菌毁坏了稚虫的內部人体器官，但虫体的角皮仍完好无损。第二年夏天，从稚虫遗体的前端开发长出子座。
虫草由虫体与从虫头科长出的细菌子座相接而成。虫体似蚕，长3-5厘米，直徑0.3-0.8cm；表层深咖啡色至黄棕色，有环纹20-30个，近头顶部的环纹偏细；头顶部棕红色；足8对，中间4对较显著；质脆，易断裂，横断面略平整，浅黄白。子座长细圆柱型，长4-7cm，直径0.3厘米；表层深咖啡色至深褐色，有细纵皱褶，上端稍彭大；质柔韧性，横断面类白。气微腥，味有点苦。虫草味甘性平，归肺、脾经，补肾壮阳益肺，止血止咳化痰。虫草含粗蛋白 25%-30%，D-甘露醇（即冬虫夏草酸）7%-29%，人体脂肪8.4%，尚含腺苷、麦角甾醇、维生素b212 、虫草多糖、多种多样碳水化合物等。《中国药典》（2015年版），本产品含腺苷不可低于0.010%。置荫凉干躁处，防虫。
不宜吃虫草的人以下：
1、青少年儿童
虫草中的一些成份具备类似男性孕激素的作用，很有可能造成 青少年儿童成熟，因而青少年儿童不必随意服食，服食应当根据医师药方。
2、身患各种实症的群体
说白了“实症”主要是因为湿邪亢盛，浩然正气并未虚衰，邪正中间强烈斗争而造成 的一系列临床表现。常见于外感风寒的早、中后期，如今一般觉得高烧、暴躁、声高气粗、舌色泛红、腹疼拒按、二便堵塞、脉实强有力等，均归属于“湿邪盛则实”的临床症状。
3、阴虚内热与寒湿体质的人
不能只单用虫草，中医学注重对症治疗论治，阴虚内热与寒湿的患者只服食虫草是没法从源头上痊愈病症的，要不无需虫草，要不就用虫草与别的中草药材搭配成方应用。