伏苓的忌讳比较多，针对阴虚内热者禁服；针对有阴虚内热遗精、气血虚凹陷者也要慎服。伏苓的不良反应是假如吃得比较多，会对肝部、肾脏功能导致一定的危害，而出現肝肾功能出现异常，并且还会继续对泌尿生殖系统造成一定的危害。此外，伏苓中的木薯淀粉成分较为高，针对糖尿病人而言，吃得比较多非常容易造成血糖升高。
伏苓，中草药名称。为多孔结构菌科细菌伏苓Poria cocos(Schw.)Wolf的干躁核菌。超过7～9月采收，挖到后去除细沙，堆放“出汗”后，伸开晾至表层干躁，再“出汗”，不断多次至现皱褶、內部水份大部分蒸发后，晾干，称之为“伏苓个”；或将鲜伏苓按不一样位置净制，晾干，各自称之为“伏苓块”和“伏苓片”。
伏苓个呈球型，扁圆或不规律的小块，大小不一，净重由数两至十斤之上。表层深褐色或深褐色，表皮薄而不光滑，有显著突起的皱褶，常附带土壤。休重，质硬实，不容易划开；横断面不平整，呈颗粒或粉末状，表层淡深棕色或暗红色，里层所有为白，极少数为淡深棕色，细致，并由此可见裂缝或深棕色松根与白绒状块片嵌镶在中间。味道无，嚼之粘牙。以休重牢靠、表皮呈深褐色而有点光泽度、皱褶深、横断面白细致、粘牙力最强者为宜。白茯苓均已切割成片状或格子，色白细致然而有粉滑感。质酥脆，易断裂粉碎，有时候边沿呈黄棕色。
伏苓是很珍贵的中药材，并且有非常大的功效，不但被用于看病，也是有许多 心神不安的人用于安神助眠，但伏苓也是有一些忌讳和不良反应，针对阴虚内热者禁服；针对有阴虚内热遗精、气血虚凹陷者也要慎服。伏苓的不良反应是假如吃得比较多，会对肝部、肾脏功能导致一定的危害，而出現肝肾功能出现异常，并且还会继续对泌尿生殖系统造成一定的危害。此外，伏苓中的木薯淀粉成分较为高，针对糖尿病人而言，吃得比较多非常容易造成血糖升高。因而，伏苓尽管比较好，可是过多服食非常容易损害身体中的阴之气，而造成 一系列的难受，理应在医师的具体指导下服食。