竹蛏美味可口，拥有 非常高的营养成分，对身体健康也是有许多 的作用和功效。今日介绍一下竹蛏的营养成分和作用，大家伙儿一起来瞧瞧吧。
健脑益脑
竹蛏里边带有多种多样营养元素，例如锌元素和锰元素，这二种原素对人脑拥有 滋补养生实际效果。
醒酒解酒
竹蛏的一些化学物质可以具有醒酒及其协助人快速醒酒的作用，例如饮酒以后的口干口渴，都能够吃一些竹蛏制成的食材，例如制成汤实际效果就很好。
提高营养成分
竹蛏里边带有许多 的微量元素，例如钙铁锌硒及其维他命类也有蛋白，每日适度吃点竹蛏可以提高人体内欠缺的各种各样原素。
滋阴养颜
竹蛏尽管是海鲜产品，可是却饱含维他命，例如维生素D，不仅有健脑作用还能够做到滋阴养颜的实际效果。