【柿子饼】
吃柿子风俗习惯，在中国民俗有一种传说故事，据《奇园奇所奇》中详细介绍：有一年，明太祖朱元璋明太祖朱元璋微服出城私访，这一天恰逢九九重阳节，他早已一天未食，觉得挨饿口干。
当行到剩柴村时，但见家家户户墙倒树凋，均为兵火所烧，明太祖朱元璋暗暗哀叹，一望环顾，只有东北隅有一树柿子正熟，遂采收食之，约食了10枚便饥饿感，又寂寥时间一长而去。
乙未夏，明太祖攻开采，取安宁，道经在此，柿树犹在，便将之前微服私访在这里食柿的事告于侍臣，并下旨：“封柿为凌霜侯，令世人在九九重阳节均食柿子饼，以表留念。
【菊花酒】
菊花酒古时候被当作是重阳节必饮、祛灾祈愿的"吉祥如意酒"，九九与“很长时间” 楷音，与“酒”也同音词，因而派长出九九要喝菊花酒的这一叫法。
古时候菊花酒，是头一年九九重阳节时致力于第二年九九重阳节酿造的，九月九日这一天，大家采摘初开的黄菊花和一点翠绿的枝干，掺合在提前准备制酒的谷物当中。
随后一齐用于制酒，放到明年九月九日食用，传说故事喝过这类酒，能够益寿延年，来到明代时期，大家在菊花酒中又添加多种多样药草，其效更优。
【花糕】
九九重阳节尊老，登高作业以避灾。“糕”与“高”同音词，又有“节节高升”、“寿高九九”之含意，因此 “重阳节花糕”变成普火爆的节日食品类。
九九重阳节吃花糕的原因源于重阳登高风俗习惯，有山的地区可登山登高作业，而无山可爬的地区，就念头找填补和取代的方法，因“糕”与“高”楷音，就出現了吃花糕的风俗习惯。
【大闸蟹】
九九重阳节的进食，也有大闸蟹，秋风瑟瑟，蟹肉肥，这时更是湖蟹发售、江南地区食蟹的好时节，大闸蟹饱含蛋白，被称作蛋白质食物食材。
蟹柳比较细致，肌肉纤维中带有10多种分散碳水化合物，在其中磷酸、缬氨酸、精氨酸成分较多，对必须补充维生素的人大有益处。
【羊肉面】
九九重阳节也有吃羊肉面的风俗习惯，“羊”与“阳”楷音，应重阳节之典，面要吃白面粉，“白”是“百”字除掉顶部的“一”，有一百减一为九十九的喻意，以应“九九”之典，加上秋天是羊儿最肥的时节，牛肉性暖，牛肉能御寒症，又可补身体。