平菇别名草菇，是高蛋白食物、低热量、含糖量的营养成分食材，美味可口，非常容易消化吸收消化吸收，服用使用价值高，有增加抵抗力、补气养血等作用，常常服用对身体有益处，那麼在日常的饮食搭配中，平菇不可以和什么一起吃呢？
番茄：
番茄别名西红柿，带有很多胡罗卜素和番茄素，营养丰富易消化吸收，但和平菇一起吃会毁坏人体内胡罗卜素。
红萝卜：
平菇中有很多的生物化学化学物质，和红萝卜中丰富多彩的胡罗卜素融合会减少互相的营养成分，不适合一起服用。
大闸蟹：
大闸蟹营养成分丰富多彩，是凉性食物，独立服用使用价值高，可是和平菇一起服用会引起尿结石。
驴肉：
驴肉美味可口，营养丰富，有养生保健补气血等作用，可是和平菇一起服用会造成拉肚子，气血虚等不良影响。
鹌鹑：
鹌鹑的营养丰富，口味美味，可是和平菇一同服用它的实际效果便会受到非常大影响，比较严重的会面生灰黑色斑。
