豆豉鲮鱼油麦菜:
食物提前准备:小青菜、豆豉鲮鱼、味精、蒜、葱。
作法流程:
1、将小青菜清洗切割成2寸的段儿;
2、开启豆豉鲮鱼水果罐头,将里边的油炸小鱼切割成小段,姜蒜切末;
3、锅中给油,油烧后加葱、蒜炒香;
4、放小青菜,将小青菜煸炒匀称,添加切完的豆豉鲮鱼;
5、快速煸炒,再添加少量味精煸炒匀称后就可以起锅摆盘。
蒜末香菇油麦菜:
食物提前准备:小青菜、平菇、蒜粒、红干椒、生抽酱油、木薯淀粉、盐。
操作步骤:
1、蒜切碎、朝天椒剁碎;
2、将小青菜除掉根处清理整洁,切条预留;
3、锅内烧开水,倒进小青菜绰水一分钟,不必绰水時间过长,捞起来控去水份预留;
4、锅烧热后倒少量油,随后将切成片的平菇爆锅出香气,再倒进小青菜,煸炒匀称,起锅摆盘;
5、锅中倒进一碗水,放进蒜碎、生抽酱油少量、醋和盐,添加淀粉水水淀粉勾芡;
6、将水淀粉勾芡的料汁淋在香菇油麦菜上,就可以服用。