陈一冰，1984年12月19日出生于天津河西区。没满7个月就出世的他，是个在育幼箱内呆了2个半月的早产婴儿。陈一冰幼年的情况下体质很不太好，常常得病。他的爸爸妈妈为了更好地使他强健体魄，在他五岁的情况下就把他送至了体操运动馆内学习培训体操运动。此后，他便与体操运动结上了深厚感情。从1989年到1994年，陈一冰一直在天津市业余组体操队开展训炼。那个时候的他就常常在国家级别的体操比赛中出类拔萃。1994年底，陈一冰进到天津市技术专业体操队。
从进到中国国家队逐渐，陈一冰七年沒有转过家。每一次新年的情况下他都想休假回家了，但仅有大年初一歇息一天，因此 一直沒有回来。他的爸爸妈妈每一年的正月十五都是会看来陈一冰，此外每一个冬训完毕后，本赛季逐渐前，爸爸妈妈也会看来他。其他的時间里，陈一冰基本上没法与亲人碰面，只有有时候给爸爸妈妈打通电话。陈一冰说，练体操运动是很孤独的，即然挑选了体操运动，就需要舍弃很多在别人眼中很平时的点点滴滴幸福快乐。但这类孤独催变成陈一冰的完善，在场中，二十二岁的陈一冰拥有 与他的年纪很迥异的成熟。
2005年逐渐陈一冰在国际性赛事中出类拔萃，在2006年和2007年的体操世锦赛上，全是中国国家队得到 团体冠军的主要组员。除此之外，他依然还在这两任世界锦标赛上得到 了吊钩的总冠军。2008北京奥运团体冠军，小伙吊钩总冠军。2012年8月6日，小伙吊钩总决赛墨西哥大将夺金，陈一冰得到 金牌。
一冰的健身运动技能来源于与他的父亲。 陈一冰的父亲喜好溜冰且溜冰技术性精湛。当初，一冰的父亲得到 了天津员工业余组速滑比赛的第一名，而一冰也是冬季生的，因此 才给宝宝起名叫“一冰”。
陈一冰在北京奥运时与何雯娜相遇，恋爱三年后，于2011年宣布提出分手。
2014年1月4日中午，陈一冰曝出了新欢相片，合称“在对的時间对的人是最幸福快乐的!”期待获得大伙儿祝愿。
2012年北京奥运会退伍后，陈一冰除开阅读和报名参加公益慈善外，为自己定好的较大 总体目标便是找一个女朋友完婚，“善解人意、孝敬，聪慧”它是一冰的找对象标准。
2013年陈一冰做为最有知名度的运动明星前去美国埃塞克斯高校开展为期一周的学术论坛和浏览，而他的女朋友单竞缇出任陈一冰的汉语翻译。两个人在美国一见钟情，迅速坠入情网。
“给你做最幸福快乐的女孩儿!”为了更好地这句话服务承诺，原我国小伙体操队大队长吊钩白马王子陈一冰历经周密的筹备，2014年4月12日晚在一家影院的VIP厅，方案策划了一场烂漫迷人的浪漫求婚星光盛典。在亲朋好友及其体操队诸多同伴的印证下，陈一冰的女朋友单竞缇打动流泪，点头应允。
2014年8月6日中午，陈一冰公布新浪微博，公布和女朋友单竞缇领结婚证完婚。他在新浪微博中称：“2012年我还在美国失去吊钩冠军，2013年我却在美国碰到了人生之路冠军，两年前的今天我人生道路最暗淡的一天， 但一年后的今日，人生之路由于她拥有幸福快乐而全新的逐渐。”陈一冰与老婆单竞缇于2014年10月18日在天津市办婚礼。
2015年9月17日早上，陈一冰的老婆单竞缇去医院生下闺女。
退伍后的陈一冰变成了北师大的一名老师，闲暇时间一直从业社会发展慈善活动。陈一冰于2012年开始了以“做好自己的总冠军”为主题风格的陈一冰百所高等院校公益性交流论坛主题活动。他走入了北师大，清华，山大等诸多中国高等学校，用自身的小故事给大量的学生产生胆量和信心，激励她们超过痛苦，坚信自己，实现梦想。另外，他为多家高校带去梦想基金，以激励学生科技创新，发奋图强。从2012年底迄今，陈一冰早已来访过10多家中国高等学校。陈一冰说，“我的梦想是走完100所高等院校，我觉得把社会正能量传送给大量人，以这类方法回报社会。”
退伍后，陈一冰与他的身体素质教练员创立了“REFORM”健身运动康复健身管理企业。他期待以他25年的技术专业选手工作经验，并融合康复训练及系统软件的管理方法，为公司和本人出示健全的健康服务服务项目。目前，“REFORM”早已产生了完善的会馆管理方法、健康教育知识及技术专业选手恢复体能训练方法保障体系。迄今北京、天津市及沈阳市等地域运营超出6个高级私人会所。
