1985年出世的中美混血卢靖姗，从小在中国香港长大了，发展于演出名门。爸爸Roy Horan是位功夫演员，曾与成龙大哥协作过电影功夫《蛇形刁手》。卢靖姗的爸爸是外国人。在那时候，外国人在华语乐坛片里大部分全是反派人物，“尽管我爸爸的时间很厉害，但我不想活在他的‘黑影’里。”但是之后Roy Horan改行干了大学老师，在香港理工大学执教，科学研究认知能力认知科学。
卢靖姗表露在自身六岁的情况下，在电视机里见到爸爸，“应该是影片《死亡游戏》，他演一个坏蛋，被整死了，我那时候很担心，好多个小时后，他从大门口进去，我还以为是鬼。”尽管爸爸是姿势知名演员，可是卢靖姗自小就沒有想过自身要成为明星。“我大部分不太看他演的电影，由于他基础开演的全是坏蛋。”
尽管卢靖姗沒有想过做知名演员，可是爸爸却沒有舍弃教她时间，卢靖姗还有一个亲妹妹，比她小五岁。“有一个电影叫《摔跤吧！爸爸》，真是是我自小的历经真实写照，我爸爸一直要想一个孩子，可是也没生出去，仅有我和妹妹2个小妞，因此 他就把大家当男孩养。”卢靖姗的母亲一直理想着让闺女学习培训君子六艺，遗憾女儿们也全是男孩性情，更喜欢阿胶、少儿跆拳道。
“大家很幸运跟随爸爸学了时间，儿时我家附近有一些男孩子专业欺压小女孩，我也回家了问爸爸，他人欺压大家该怎么办？爸爸说，谁欺负你你也就揍回来。《摔跤吧！爸爸》里边有一个经典片段便是那个女人把男孩揍了，真的是我和妹妹的真实写照——爸爸教大家防身术，大家还把男孩打跑，我爸爸了解之后还尤其自豪。”
卢靖姗自小就读中国香港的中文学校，由于她是混血，儿时经常被别人取笑，秀发和双眼全是深棕色的，她就一直特想有灰黑色的秀发、黑色的眼睛。她一直很感恩父母，在自身成长的过程中一直告知她：价值观念不可以一直放到表面上。所以我成长的过程中，一直也没有想过我好看不好看。”
中国许多观众们了解卢靖姗是由于战狼2吴京自编自演的影片《战狼2》，她在剧里扮演医师瑞秋，给人留有了很深的印像，但实际上战狼2吴京和卢靖姗很早以前以前就了解了，听说两个人的相遇来源于一次试戏，据卢靖姗表露“有一次，一个盆友告诉我有一个电影导演叫战狼2吴京，现在在筹划第一部电影《狼牙》，要找女一号。可是这一机遇较为迷茫，由于她们早已在考虑到好多个知名的女艺人，战狼2吴京想找一个在中国香港很有名的女艺人。可是他说道你也去见一碰面吧，看看你的时间如何。”
卢靖姗实际上对成为明星一直不太很感兴趣，由于儿时看了爸爸演的电影，“我跟亲妹妹经常取笑他，说他演技不太好，由于尽管他会说中文，但拍的情况下他全是有情感的数数字，中后期再去配声。我不愿意有一天我们的孩子也取笑我表演很差。我还是当歌星好啦，我不是演员，也没学过。”之后战狼2吴京激励卢靖姗，感觉她很有天赋和特质，回家了后，卢靖姗了解好多个最好的朋友的建议，在其中一个知名演员盆友激励她：“这一机遇非常好，即然宇宙空间让你开过这扇门，你也就应当去试着一下。”因此大家才看到了那一个知名演员卢靖姗。