头七家里可以留人，头七当晚主要保证烧的香不要断就可以，最好是不要开灯，七天内不能洗澡，三天内不能洗脸，亲人死后头七内万不可大声哭泣，真心哭泣者让死者心生留恋。
亲人去世头七内的禁忌
一、七天内不能洗澡，三天内不能洗脸，亲人亲属守灵时，先人尸身若散发出异味，均应马上处理，禁忌不可说出嫌弃之语。
二、亲人死后头七内万不可大声哭泣，真心哭泣者让死者心生留恋，心生悲伤，人死后亲人亲属在亲人去世16小时之内不要马上准备后事，而是整个房间保持安静，由众亲友或最亲的人对死者说，你走了，世间的事就不用再留恋，我们每一个人都将走你现在走的路，类似的话，让死者放下，释怀。
三、亲人去世头七内男女不能同房，比较常见的说法是在宗教的说法上，男女之间的房事属于不洁净之事，所以，家族有人去世，头七天内不宜房事，以免沾惹去世者的灵体或污浊气场，如不是自家亲属去世的除外。
头七家里到底留不留人
头七家里可以留人，头七当晚主要保证烧的香不要断就可以，最好是不要开灯，家人最好是睡觉，要是睡不着的话也要装着睡觉，听到任何声音不可以起来，听到敲门声不要理会，装作没听见，千万不可以开门的。切不可说话或走动，特别是夜里12点以后。这样到了第二天早上就没事了。不然鬼魂看到亲人后，就会舍不得离开家，那就完蛋了。
头七的意义
关于头七的由来，有很多说法，做七，亦称烧七、斋七、理七、七七斋等，是民间常见的祭奠习俗。有人认为做七习俗源自先秦时代的“魂魄聚散说”：人之初生，以七日为腊，一腊而一魄成，故人生四十九日而七魄全;死以七日为忌，一忌而一魄散，故人死四十九日而七魄散，做七的意义就是祭送死者。
有人说人的一生，有三次死亡。第一次，当你的心跳停止，呼吸消失，你在生物学上被宣告了死亡;第二次，当你下葬，人们穿着黑衣出席你的葬礼，他们宣告，你在这个社会上不复存在，你悄然离去;而第三次死亡，是这个世界上最后一个记得你的人，把你忘记，于是，你就真正地死去了，整个宇宙都将不再和你有关。