1、无论是磕碰还是刮伤，都会严重破坏银首饰。另外就银项链而言，晚上佩戴银项链而不摘，会影响人们在睡梦中的呼吸。若是佩戴银手镯，手链或者是戒指睡觉，会影响人们在睡梦中正常的血液循环。无论是呼吸还是对血液循环的影响都会使人们的睡眠质量大打折扣，尤其是对睡眠质量本身就不好的人来说，无疑是非常大的一个弊端。
2、晚上不戴着银首饰睡觉有利的一点是，能够防止首饰的腐蚀。银的材料与其他材料的区别在于，这种金属是非常容易被腐蚀的，而且长时间佩戴银首饰，尤其是银手镯会使银这一材质被腐蚀的现象非常严重。晚上人们带着银首饰睡觉，而室内的温度比较高。人在睡觉的情况下，如果温度过高，会容易出汗。银首饰与汗水接触，会容易被腐蚀。银首饰的成色也会慢慢的变差，不仅材质会受到影响，其美观也会大打折扣。
3、晚上不能戴银手镯睡觉的原因之一就是防止腐蚀，银手镯和其他材料的手镯不同，银手镯不适合长时间戴着，时不时就要给银手镯保养一下。如果我们在晚上仍然戴着银手镯睡觉，由于被窝里温度比较高，人容易出汗，导致银手镯长期接触汗水而容易被腐蚀，这样银手镯就容易变黑变色了，损坏了银手镯的美观装饰性。
4、晚上不能戴银手镯睡觉还是为了防止银手镯变形，如果我们购买的银手镯是纯银打造，那么银手镯的硬度也不足以支撑反复经受变化多端的睡姿，如果我们睡的太沉，把银手镯压变形了，那就太可惜了。如果我们购买的银手镯不是纯银的，加入了其他的金属成分，这些金属成分对身体并无益处，因此晚上还是不佩戴银手镯睡觉的好。
5、晚上睡觉不宜戴银饰，但是建议大家可以多戴戴银饰。因为戴银饰真的好处多多，《本草纲目》称银饰具有“安五脏、定心神、治惊悸、坚骨、镇心、明目”等功效，根据中医理论，银是凉性解毒，适合幼儿、女性或长期接触有毒物质的人，这些人戴银镯可以很好的保健。