1、根据运动的种类和对抗强度，应该佩戴不同类型的护齿器来达到防护效果，儿童、青少年、运动爱好者和专业运动员都应该根据具体情况制作并佩带适合的运动护齿器，保护自己的牙齿。
2、1定做的护齿器。这种护齿器必须由专业医生和专业技工根据不同需要制作，保证护齿套固位精确、佩戴稳定、有效减缓冲击，最大限度地减少口腔颜面部的损伤，同时保证舒适性和耐用性，只需就诊2~3次便可完成。个性护齿套不仅适用于各年龄段从事不同运动的体育爱好者，也适用于从事对口腔颜面部有高度损伤危险的工作人员。
3、3普通护齿器。这种护齿器比较便宜，而且是预成形、即买即戴的。令人遗憾的是，这种护齿器通常佩戴起来都不太合适。它们比较笨重，而且可能会妨碍呼吸和说话。