舞蹈上有很多特殊的动作，每次出现都是粉丝热衷安利的部分，那么什么是凤凰跪？吹灰舞是什么？沙沙舞是什么？这些问题你知道答案吗，我们一起去寻找真相吧。
什么是凤凰跪？
1.凤凰跪之所以叫凤凰跪，是因为当初张艺兴跳的那支舞名叫《凤凰》，又因为最后那一跪，被张艺兴粉丝取名叫凤凰跪，凤凰跪这个词是张艺兴粉丝在2012年命名的。在跳这支舞之前，张艺兴腰伤复发，躺在床上几个月，差点不能出道，然后带伤跳了这支舞。所以，凤凰跪对于张艺兴和张艺兴粉丝来说，有着绝对不同的意义。
2.简单来说，就是双腿张开向上跳起，落地前双腿向后弯曲，整个身体全力下坠，膝盖与脚尖几乎同时落地，想想似乎就有一种撕裂般的疼痛，高高的一跃又重重地落在。那是2012年张艺兴的一支舞蹈《PHOENIX》，中文意为凤凰，在跳这支舞的时候，张艺兴刚刚出道，但是一直身体都旧伤未愈，受伤挺严重的样子，这些伤害可能会影响他的发挥，或者可能直接影响到他出道的情况，在这种时候，他的这支舞蹈显得特别重要，是他事业的开始，也可能是他梦想的终结，但最终这次舞却成了他事业的涅槃。
吹灰舞是什么？
吹灰舞是一种舞蹈形式，也被称为“连震舞”。王一博是在腾讯Now直播活动上跳的吹灰舞，也是这一只舞蹈让王一博吸引了很多的粉丝，让他擅长跳舞的形象渐渐出圈，受到更多路人粉的喜爱。作为UNIQ的舞蹈担当，王一博从小学习跳舞，擅长的舞种很多，而且擅长编舞，这才有了爆火的吹灰舞。
沙沙舞是什么？
沙沙舞Salsa起源于古巴，古巴Salsa来源于曼波，曼波是20世纪40年代至60年代非常流行的舞蹈，恰恰是它的一个变种。古巴风格salsa源于街头，人们伴着音乐翩翩起舞，自由派对，空气中弥漫着欢乐和喜悦。现流行欧美和世界的salsa是美国纽约salsa。美国纽约salsa和古巴salsa有本质不同，纽约salsa是一小节4拍，跳3步，第4拍停顿不跳，特点是欢快热烈，舞蹈动作花样繁多，变化快，具有很强的欣赏性和表演性。全身心投入，身体的每一部分都充满了激情与活力，纽约跳法主要跳法。古巴salsa，古巴跳法每小节4拍跳4步，第4拍点地，特点风趣和自娱自乐成分较多，比较而言，纽约三步跳法更激情更有魅力和更富有活力。三步跳法又分On one和On two跳法，可根据自己的爱好选择不同的跳法。